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“固体饮料”代表着我们是饮料吗？

其实，并非如此，通常益生菌的包装上写着“固体饮料”，是根据***规定来写的。“饮料”指的是剂型，并不是我们传统意义上的饮料。我国颁布的《益生菌类评审规定》中有明确规定，益生菌的活菌数量不能少于10^6 CFU/ml(g)，就是100万个活菌每毫升（克）。

益生菌有***吗？

没******，也不存在依赖性。很多人在服用初期会有腹泻的现象，这并不是***，而是“赫氏消亡反应”。益生菌进入肠道，在消灭***菌的过程中，***菌为了存活会释放比平时量更多的，或者改变代谢途径生成新型来对抗有益菌，而这些在对抗有益菌的同时，会让身体出现症状加重的假象（如、腹泻、、胀气比之前更厉害等），***上称之为“赫氏消亡反应”。20%的人群服用益生菌会产生“赫氏消亡反应”，通常为1至2周（极个别严重者或持续到4周）就会消失，从而转向身体***阶段。“赫氏消亡反应”本质上是一种好转反应。

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益生菌固体饮料有什么作用

你的肠道受得了你的折腾吗？***工作狂，没日没夜的加班导致肠道紊乱，儿童饮食不规律，经常性的厌食，吸收不好，导致不通，老年人因身体机械的退化，饮食减退导致肠道加速，遇到这些情况又不想吃药，不妨试试益生菌固体饮料。

保护肠道健康

不健康的饮食习惯容易导致肠道菌群的失调，代谢垃圾，宿便残渣，***菌成灾，***很容易造成肠胃***，经常饮用益生菌固体饮料，可以促进体内有益菌的生长与繁殖，平衡肠道菌群，帮助青少年改善，胃痛，胃酸等肠胃不适，减少青春痘。

还可以帮助女性清肠舒畅，享受活，帮助老年人润肠，提高综合能力，适合广大人群，孕妇，乳母，儿童也都可饮用。还有同类型产品，个人推荐岩藻益生菌粉，可以有效调理肠胃，主要成分是盐藻菌，，益生菌等，肠胃不适等人群

益生菌助力婴***肠健康

胎儿在妈妈肚子里的10个月期间，肠道属无菌环境，出生以后随着与外界的接触，***才开始入住并逐渐形成一个系统，为保障肠道健康履职尽责。可以说，用益生菌帮助***完善微生态系统，是呵护肠道健康的重要方法。

自然获得途径

母亲可通过多种渠道为***输送益生菌。

首先是通过产道。产道含有非常多的乳酸，当胎儿经过时便会沾满全身，再经口鼻进入肠道（产道还分泌出大量糖原，刺激乳酸更快生长)。所以，自然产可为宝宝肠道微生态系统的建立发挥奠基作用。

其次是喂养可为***提供益生菌。尤其是初乳中含有很多如双歧、鼠李糖乳酸、乳酸乳球菌等先锋益生菌，同时带有丰富的低聚果糖等益生元，即益生菌的食物，成为肠道中的又一批「居民」。

再次，母亲的皮肤也带有不少益生菌。怀抱孩子时，这些益生菌即可到宝宝身上，因此母亲多抱孩子不仅只是心理上的安抚，还有传递益生菌的作用。