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***膳食纤维片有什么作用

1、***

***膳食纤维片含有的主要原料就是***，这是一种脂肪低热量的健康食材，淀粉含量较高，在进入身体后能起到快速分解、代谢作用。

2、营***

***膳食纤维片中含有了大量的微量元素锌、不饱和脂肪酸、磷脂等等，这些物质都是营***的成分，经常使用后可以促进智力、提高脑细胞活力、增加***，预防老年呆。

3、提高身体机能

***膳食纤维片有丰富的植物蛋白、胡萝卜素、***A，有效的增加代谢速度，从而提高各项机能，通过滋补和强壮身体，缓解现代***虚现象，提高力和抵抗力。

***膳食纤维片有什么作用？想要***一定要选择正确、健康的方式，而***膳食纤维片属于一种膳食补充剂，使用之后不仅可以吸收丰富的营养，还能有效的阻止脂肪留在体内，通过调理拥有一个健康轻盈的身体。

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益生菌***片对于******具有一定的***，其成分中蕴含大量的***提取物、益生菌以及膳食纤维，长期补充不仅能够一定程度上阻断淀粉的消化吸收，还有助于改善肠胃的蠕动，改善肠胃的功能，从而达到******的***。

益生菌***片直接嚼着吃或温开水送服就可以了，每天可以吃1-2次，每次1-2片即可。

可以选择餐前、随餐或餐后服用。

顿康益生菌***片***效果还是挺不错的，它里面加入了***，可以阻断脂肪阻断热量；还特别添加了茶多酚、茯苓素等，这些都可以改善体内油腻。

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***的营养价值

芸豆(白)，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，***原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的***是美洲的阿根廷、美国、墨西哥，欧洲的英国，亚洲的中国、日本等。

营养价值

芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维．还含有氨基酸、***及钙、铁等多种微量元素。芸豆营养丰富，蛋白质含量高于鸡肉．钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族***含量也高于鸡肉。

食用***

1、缓解慢性***：芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、、高、低血钾症和忌盐患者食用。

2、护发：吃芸豆对皮肤、头发大有好处．可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体，令肌肤常葆青春。